Intellect

Ha kevésbé érzed magad motiváltnak, mentálisan kiégettnek vagy produktívabb szeretnél lenni, akkor jó helyen jársz.

Az Intellect egy vezető modern mentális egészségügyi megoldás mindenki számára. Építsen egészséges szokásokat, és fokozza hangulatát öngondoskodó kognitív viselkedésterápiás alkalmazásunkkal. Pszichológusok és viselkedési szakértők által klinikailag hitelesített, falatnyi tartalmaink és napi gyakorlataink hatékony módja annak, hogy jobbá váljon.

Könnyedén találkozzon egy online terapeutával, és induljon el az egészséges elme felé vezető útra (csak bizonyos piacokon érhető el 2022. április 1-től). Csatlakozz a 3 millió felhasználót számláló közösségünkhöz, és regisztrálj még ma!

Jellemzők

A Google 2020 egyik legjobb alkalmazása, az Intellect világszerte több mint 50 országban szolgálja ki a felhasználókat. Az értelem nem csak egy átlagos alkalmazás az útközbeni terápiához. Az alkalmazás egy sor önvezérelt kognitív viselkedésterápiás (cbt) programot tartalmaz, amelyek segítenek a felhasználóknak eligazodni az olyan mindennapi kihívásokban, mint a halogatás, a stressz és a kapcsolati problémák kezelése.

A vállalati felhasználók, valamint a kiválasztott piacok fogyasztói számára az alkalmazás egy megfelelő rendszert is kínál, amellyel speciálisan az Intellect által minősített terapeutát vagy viselkedés-egészségügyi edzőt találhatnak az Ön egyedi igényeinek kielégítésére.

Ez a minden az egyben mentális egészségügyi alkalmazás a következő funkciókat tartalmazza:

Tanulási utak

Könnyen hozzáférhető és könnyen követhető tanulási ösvényeink segítenek megbirkózni az olyan problémákkal, mint az érzelmek kezelése, a rossz alvás és a szorongás. Ezek a mini foglalkozások feljebb lépnek, hogy megváltoztassák a gondolkodásmódot és a problémák megközelítését. Útközben oldjon fel speciális feladatokat, és érezze jól magát, miközben megváltoztatja szokásait!

Hangulatkövető

Tudtad, hogy az érzelmek olyanok, mint a jéghegyek? Sok minden van a felszín alatt. Ahhoz, hogy jobban megértse magát, hangulatkövetőnk segít azonosítani az okokat, és személyre szabott módszereket javasol a megbirkózásra, például egy adott tanulási utat, egy rövid mentőülést vagy gondolatainak feljegyzését online naplónkba.

Mentőülések

Nehéz napja volt? Ezek a foglalkozások gyors falatnyi támogatást nyújtanak az elsöprő érzések, például idegesség, rossz alvás, düh és egyéb stresszes érzelmek kezeléséhez.

Irányított folyóiratok

Lépjen be egy biztonságos helyre, ahol leírhatja gondolatait és érzéseit. Folyóirataink egyszerű útmutatást adnak a különféle kimenetelekhez, például az Ön által tapasztalt problémák tisztázásához, a hála kifejezéséhez, valamint a folyóiratok megnyitásához.

Személyes coaching és terápia

Vegye ki a stresszt az új szokások kialakításából az Intellect viselkedés-egészségügyi edzőivel együttműködve. Minden edzőnk szigorú minősítési folyamaton megy keresztül, hogy „Intellektus tanúsítvánnyal” rendelkezzen. A sokféle háttérrel, szakterülettel és nyelvvel könnyű megtalálni az Ön számára megfelelőt! Hívja fel és csevegjen edzőjével az Ön számára megfelelő időpontban, és élvezze a coaching vagy a terápia előnyeit anélkül, hogy a személyes foglalkozások beütemezésével kellene bajlódnia.

Csak bizonyos vállalati felhasználók és fogyasztók számára elérhető a kiválasztott piacokon

Bónusz jellemzők:

Fedezz fel egy napi szekciót, hogy új és releváns tartalmakat fedezhess fel

Könnyen lépést tarthat személyes használati csíkjaival és jelvényeivel

Tűzz ki életcélokat, és kövesd nyomon, mit értél el

Az önfejlesztés még soha nem volt ilyen egyszerű. Egyszerűen töltse le az Intellect alkalmazást, és készítsen jobbat még ma!